黄浦合气柔术教学

来源: 发布时间:2021-09-26

大多数的武术有段位系统或类似的等级系统,学生以此可以评估自己的技术水平发展。巴西柔术沿用了日本的段位系统。段位从白带开始,经蓝带、紫带、棕带、黑带和各种段位的黑带,直到红带。影响和名声达到巴西柔术顶端的人才配得上红带。与其他武术相比,巴西柔术的段位相对较少。大多数武术有不同的等级及相应的色带,以便人们能有中间段位,例如,橙带。丰富的段位使学生有不断进步的感觉,因为他们常被授予新的段位。相反的,巴西柔术的学生大多一定要忍受多年以后还是同一段位的窘境。晋升为紫带都很难,因而黑带是真正的精英人物。柔术是使用摔拿技术的武术。黄浦合气柔术教学

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柔道选手和柔术选手对于takedown(摔倒)的态度通常是不同的。由于柔道比赛的整体节奏要快过柔术比赛,所以柔道选手在takedown过后往往紧接着就是终结技,摔法与降服技术无缝衔接。 比如在takedown的过程中抓起对手的一条手臂做十字固等等,而不像大多数柔术选手那样还想着去pass guard(过腿)和得分。 如果柔道选手没能快速降服对手,那么他们很有可能会保持住当前的优势姿势(主要是侧位控制或骑乘),并对你的上半身施加巨大的压力。 柔道选手的固技,如横四方固、纵四方固以及袈裟固往往会比柔术选手的具有更大的压力,以致于许多柔道选手只凭固技控制的压力就能迫使对手拍地投降。 虽然大多数综合格斗运动员都有柔术训练背景,但是她依旧能够通过扫腰或其他柔道摔法迅速takedown对手,然后紧接着就是十字固降服,而不是像其他传统选手那样抢到骑乘位置再去找降服。黄浦合气柔术教学在不断的改进和发展中,柔术变成一项更有效的技术。

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柔术的棕带是真正精级别的开始,一般达到这个级别需要五六年的刻苦训练。你可能会问,如果紫带水平意味着技术知识,黑带水平意味着技术和实践知识,那棕带意味着什么?棕带真是一个中间阶段。它是紫带和黑带间的桥梁。通常,它标志着学生在教授初学者技术方面迈出了一步。除了更强的实战能力外,棕带应该有更深的技术知识。处在更普通的段位,如果学生在自由对摔和比赛中,常能战胜其他紫带,这是他应该晋升的有力证据。所以棕带水平的主要作用是为黑带提供一个平缓的过渡。当然,棕带比低段位运用更多的技术---这是他长时间训练的结果。其中一些招法是高水平的,所有的招法用起来都要干脆利落,配的上棕带的高水平。

柔道的前身是柔术, 柔术脱胎于中国武术,而日本在明治维新以前几乎所有的东西(包括经济、文化等) 都是借鉴、学习中国的。 明治维新时期,柔术被视为阻碍潮流之古代武术而遭到禁止,柔术因而没落。 创始柔道初期,先后创办了《国士》《运动界》《柔道》等刊物,解说柔道的技术,宣传柔道的目标,他对天神真杨流派、起倒流派,以及其它各流派进行深入的研究,不视门户之见,博采众家之长,经过整理变革,使柔术技艺理论和技术趋向完善,并制订了一套较为系统的训练方法,取消了具有危险性的动作,确立了以投技、固技、当身技三部分为主的新的柔术体系,从而使传统柔术的面貌一新而变革创造成为现代柔道运动。巴西柔术和拳击运动都属于格斗、搏击的范畴,但是在比赛中的规则却有很大的不同。

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巴西柔术带给你的精神支柱:“当你掌握了思想,你便掌握了生活”。 要有正确的生活态度——活在当下。 我们在生活中的每一刻,都有可能会定义我们的未来。因此,在生活中,我们要做的是把握每一刻可能给自己的机会。 然而,虽然很多人听说或明白这个道理,真切地感受到把握当下的重要性,却很难。 相比勇往直前、奋勇前进,生活中的我们更习惯于停留在自己的舒适区内,感觉很安全、很舒服。机会到来的时候,自己的心里就开始打鼓:会很累吗?会很辛苦吗?在选择之中犹豫不定,失去了能够实现梦想、超越自我的机会。我们离想成为的人越来越远,更何况有时这样的机会一生只有一次。 我从巴西柔术身上学到的是,我必须时刻观察周围的情况,预测我下一步可能会到的位置,从而充分利用自己擅长的位置来进行防守或进攻。一旦犹豫了,我可能就会立刻被对方控制,甚至直接被降服。 其实在生活中也应该这样做。像在柔术训练中一样:大量的练习、大量的思考、全神贯注地实战、毫不犹豫地抓住机遇。工作、学习、爱好、家庭……巴西柔术教会我把握当下。巴西柔术强调通过使用技术来控制住对手,迫使他们投降。浦东柔术训练方法

很多针对手腕、肘、肩膀或脚踝的关节技可以使用,这些关节的灵活程度较高,在柔术比赛里使用是安全的。黄浦合气柔术教学

在认识了巴西柔术后,我就被这项运动深深吸引。不只是由于运动本身,因为接触格斗的朋友们都知道,站立格斗也是很有意思的一项运动。 巴西柔术吸引我之处,在于我喜欢这种生活方式,我喜欢巴西柔术所传达的价值观。 在站立课的课后,我们这些学员总在互相讨论:哪种技巧较有用,拳怎么才能更快,我在街上怎么才能打赢对方……但是等我上了巴西柔术课,课后的我们却很少讨论这些问题,只是击掌、碰拳、实战,或是看视频学技术,思考自己的这盘地面大棋,哪一步没有走对。 相比站立课,柔术课的同学们关系极其紧密,馆里拥有很强的凝聚力。我们一同合影、课后依次握手对对方说“辛苦了”、聚在一起看视频学技术、甚至平时的柔术微信群里都热火朝天地聊着。黄浦合气柔术教学